MBSR Kurse Online
Die MBSR Kurse beinhalten 8 Termine zu je 2,5 Stunden.
Ein persönliches Vorgespräch ist erforderlich (ca. 45 Minuten).
Willkommen beim Online MBSR-Kurs – Achtsamkeitstraining für ein erfülltes Leben!
Herzlich willkommen zum meinem Online-Kurs zum Thema Achtsamkeit, basierend auf dem bewährten MBSR-Programm (Mindfulness-Based Stress Reduction) von Jon Kabat-Zinn. Ich freue mich, dass du dich für diese Reise zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Lebensfreude entschieden hast.
In unserer hektischen Welt, die von ständiger Veränderung und Herausforderungen geprägt ist, ist es entscheidend, einen Raum für Achtsamkeit zu schaffen. Der MBSR-Kurs bietet dir die Möglichkeit, die Kraft des gegenwärtigen Augenblicks zu entdecken und effektive Techniken zu erlernen, um mit Stress, Ängsten und den Anforderungen des Alltags umzugehen.
Mein Online-Kurs bietet dir ein flexibles und zugängliches Lernumfeld. Du kannst von überall aus teilnehmen.
Entdecke, wie diese uralte Praxis deine Lebensqualität verbessern kann.
Bereite dich darauf vor, deine Achtsamkeitsreise zu beginnen und deinen inneren Frieden zu stärken.
Ich freue mich darauf, diese Erfahrung mit dir zu teilen und dich auf dem Weg zu begleiten.
Der Kurs findet online per Zoom bei Dir zuhause statt.
Du benötigst lediglich einen Computer mit Webcam, Ruhe und Zeit.
Die Zugangsdaten erhältst Du von mir mit allen Unterlagen nach erfolgter Anmeldung
Die Kursgebühr für den Gesamtkurs beträgt 390,- € Umsatzsteuerfrei gemäß § 4 Nr. 21 UStG. Eine Ratenzahlung ist möglich / Ermäßigte Kursgebühr auf Anfrage.
Frag doch einmal bei deinem Arbeitgeber ob er dich nicht unterstüzen möchte.
Termine:
Die nächsten Kurstermine sind die folgenden: